Добрый день! Посоветуйте. чем можно разработать кисть руки. Был на горнолыжном курорте, там упал неудачно и как раз на кисть руки. Ходил в гипсе, теперь рука отказывается нормально функционировать. Вот что теперь делать?
Теги: спорт
Спортивные экспандерыкак раз на кисть руки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12022-01-20 11:22:30
- мастер
- Зарегистрирован: 2020-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 129
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 59 минут - Последний визит:
2022-10-31 13:47:38
Поделиться22022-01-20 11:26:53
- мастер
- Зарегистрирован: 2020-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 129
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 59 минут - Последний визит:
2022-10-31 13:47:38
Особо нет времени на массажиста. Это нужно найти время после работы. Слышал об спортивных специальных экспандерах. Очень помогают. Вот где их можно приобрести?
Поделиться32022-01-20 11:32:00
- мастер
- Зарегистрирован: 2018-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 241
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 часов 54 минуты - Последний визит:
2022-10-31 13:52:28
Лучше всего после травмы кисти мне помог кистевой экспандер Powerball 250Hz https://rozetka.com.ua/espanderi/c4669267/page=3/ который я купил в Одессе в интернет-магазине Розетка. Представляет он собой шар, который удобно держать в руке. С помощью двух шнурков его можно запустить и он начнет вибрационные движения, которые с одной стороны массажируют. а с другой стороны восстанавливают работы кисти после травмы. К нему инструкция на русском языке. Частоту вращения можно регулировать самому. Сначала на малых оборотах, потом постепенно можно и нужно увеличивать. Здоровья вам и скорейшего восстановления.
Страница: 1
